Цель упражнения
Упражнение тренирует два ключевых навыка EQ: способность распознавать эмоцию другого человека и способность осознанно выражать своё состояние. Большинство коммуникативных ошибок происходит именно в этих двух точках.
Результат
Участники обнаруживают, что распознают эмоции менее точно, чем думали, и что их собственное выражение эмоций нередко считывается иначе, чем они намеревались. Это создаёт мотивацию для развития эмоциональной грамотности.
Где уместно использовать
Тренинги по эмоциональному интеллекту, коммуникации, управлению. Хорошо работает после теоретического блока про базовые эмоции и их функции.